Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
13:00-14:00 | Детские группы | ||||||
14:00-15:00 | Детские группы | ||||||
15:00-16:00 | Детские группы | ||||||
16:00-17:00 | Взрослые группы | Детские группы | |||||
17:00-18:00 | Взрослые группы | Взрослые группы | |||||
18:00-19:00 | Детские группы | Детские группы | Детские группы | Детские группы | Детские группы | Взрослые группы | Взрослые группы |
19:00-20:00 | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы | ||
20:00-21:00 | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы | ||
21:00-22:00 | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы | ||
22:00-23:00 | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы |
Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
12:00-13:00 | Детские группы | ||||||
16:00-17:00 | Детские мини-группы | Взрослые группы | Взрослые группы | ||||
17:00-18:00 | Детские мини-группы | Детские мини-группы | Взрослые группы | Взрослые группы | |||
18:00-19:00 | Детские мини-группы | Взрослые группы | |||||
19:00-20:00 | |||||||
20:00-21:00 | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы | ||||
21:00-22:00 | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы | ||||
22:00-23:00 | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы |
Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
10:00-11:00 | Детские группы | ||||||
11:00-12:00 | Детские группы | ||||||
20:00-21:00 | Взрослые группы | ||||||
21:00-22:00 | Взрослые группы | ||||||
Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
11:00-12:00 | Детские группы | Детские группы | |||||
16:00-17:00 | Детские группы | Детские группы | |||||
17:00-18:00 | Взрослые группы | Взрослые группы | |||||
18:00-19:00 | Взрослые группы | Взрослые группы | |||||
Тип услуги | Описание | Стоимость абонемента |
---|---|---|
Разовое занятие в группе | Общее занятия в группе для взрослых по предварительной записи | 2000 руб. |
Абонемент на 4 занятий | Блок тренировок 1 раз в неделю в группе для взрослых | 7000 руб. |
Абонемент на 8 занятия | Блок тренировок 2 раза в неделю в группе для взрослых | 13000 руб. |
Тип услуги | Описание | Стоимость абонемента |
---|---|---|
Индивидуальное занятие (разовое посещение) | Общее индивидуальное занятие с тренером по предварительной записи (в цену включены аренда корта и работа тренера) | 7000 руб. |
Индивидуальное занятие - сплит (2 клиента, 1 тренер, разовое посещение) | Общее индивидуальное занятие с тренером по система сплит, на корте 2 клиента 1 тренер по предварительной записи (в цены включены аренды корта и работа тренера) | 4000 руб. (с каждого клиента) |
24 августа базе школы TennisCapital на Мичуринском проспекте прошёл женский теннисный турнир. В нем приняло участие 9 учениц школы. Турнир проводился в 2 этапа по круговой системе. В упорнейшей...
Школа большого тенниса Tennis Capital регулярно устраивает сборы за границей для своих учеников. Это отличная возможность отдохнуть в обществе других спортсменов, интенсивно потренироваться и...
Теннисные сборы с Tennis Capital - это не только тренировки! В свободное от занятий на корте время, нельзя забывать и об экскурсионной и развлекательной программах. Новые места, люди,...
С 01 мая 2019 по 12 мая 2019 прошли теннисные сборы Tennis Capital в Греции. Сборы являются важной частью спортивной подготовки для достижения высоких результатов спортсменов. Теннисные сборы за...
Устали от сложного умственного труда и груза ответственности на работе? Хотите сбросить нервное напряжение и получить заряд бодрости и позитива? Тогда занятия большим теннисом специально для вас!
Московская школа тенниса для взрослых Tennis Capital рада предложить вам индивидуальные и групповые занятия большим теннисом под руководством опытных тренеров. На наших кортах тренируются как начинающие спортсмены, так и профессиональные теннисисты. Вне зависимости от уровня подготовки все наши посетители покидают площадку уставшими, но при этом счастливыми, и обязательно возвращаются к нам снова.
Большой теннис — очень активный вид спорта. Включение в работу всех групп мышц великолепно развивает силу и ловкость. Регулярные занятия теннисом сделают вашу фигуру подтянутой, а настроение отличным! Ведь не секрет, что во время активных физических нагрузок организм вырабатывает гормоны радости – эндорфины.
Постоянная подпитка эндорфинами поможет избавиться от стрессов и поднять настроение. Члены семьи и коллеги непременно заметят эти улучшения. Теперь вы оставите весь скопившийся негатив на теннисном корте и придете домой или на работу с улыбкой на лице.
Кроме хорошей физической формы, большой теннис развивает в человеке такие важные качества, как целеустремленность и уверенность в себе. Установка и достижение целей по мере улучшения навыков игры – всё как при выстраивании карьеры в реальной жизни. Полученные навыки помогут вам также упорно и эффективно продвигаться по карьерной лестнице.
Одним из факторов в пользу выбора нашей школы является территориальная доступность. Большое количество кортов расположено в различных районах Москвы – вы можете выбрать любой, наиболее удобный с точки зрения транспортной инфраструктуры. Это сэкономит не только ваше время, но и затраты на топливо или общественный транспорт.
Все теннисные корты в нашей школе имеют качественное профессиональное покрытие, которое не теряет своих свойств даже в условиях длительного и интенсивного использования. Комфортную и эффективную игру для теннисистов любого уровня подготовки обеспечат различные покрытия кортов: грунт, хард или искусственная трава.
Занимаясь у нас, вы можете использовать личный инвентарь либо воспользоваться тем, который находится в нашем распоряжении. Приобрести всё необходимое для игры можно у нашего партнера, ведущего производителя теннисного инвентаря Babolat. Наши специалисты ответят на все ваши вопросы и помогут выбрать качественную экипировку.
Мы предлагаем всем желающим как индивидуальные, так и групповые занятия теннисом в Москве.
Если вы хотите отточить мастерство или улучшить технику игры, то лучше выбрать индивидуальные занятия с тренером.
Всем остальным клиентам мы рекомендуем групповые занятия теннисом. Здесь вы попробуете себя в борьбе с различными соперниками и сможете почувствовать уровень своей подготовки.
Не секрет, что теннис — один из наиболее престижных видов спорта, поэтому многие наши клиенты – успешные деловые и очень занятые люди. Для того чтобы грамотно вписать индивидуальные занятия теннисом в ваш рабочий график, в школе предусмотрено составление удобного расписания тренировок. Составленное нашими опытными тренерами расписание поможет не только сэкономить время, но и добиться высоких результатов в максимально короткие сроки.
Рассчитайте стоимость собственных тренировок в удобном для вас месте и в удобное время дня. Мы делаем всё, чтобы вам было комфортно!