Теннис сложно координированный вид спорта , чтобы прогресс был более быстрый нужно обладать такими качествами как: ловкость, быстрота, сила, гибкость, выносливость и координация. Кардио группа помогает развить данные качества. Если Вы никогда не занимались игровым видом спорта или очень давно, это оптимальный вариант с чего начать, после прохождения программы, прогресс будет более быстрым и результативным.
кардио-группы
до 6 человек
15500 ₽
Абонемент на 8 занятий (2 раза в неделю)
8500 ₽
Абонемент на 4 занятия (1 раз в неделю)
3000 ₽
Разовое (1 час)
1999 ₽
Пробное (1 час)
ЗАНЯТИЯ:
сб 11:00-15:00
Выходные
пн-пт 19:00-22:00
Будни
Комфортный и сбалансированный тип групповых занятий позволяющий прогрессировать и продвигаться с нуля и до продвинутого уровня, конкуренция позволяет быть в тонусе и быстрее прогрессировать, динамика и интенсивность хорошо прокачивает все группы мышц и вырабатывает выносливость, а интересная игровая часть даст незабываемые эмоции и азарт.
Стандартные
до 4 человек
15000 ₽
Абонемент на 4 занятия 90 мин (1 раза в неделю)
9000 ₽
Абонемент на 4 занятия (1 раз в неделю)
3000 ₽
Разовое (1 час)
1999 ₽
Пробное (1 час)
ЗАНЯТИЯ:
вс 11:00-15:00
Выходные
пн-пт 19:00-22:00
Будни
для начального уровня и тех, кто хочет больше индивидуального внимания, когда выносливость позволяет выдерживать интенсивность
для хорошо играющего, нацеленных на игру с подачей, подготовку к соревнованиям
мини-группы
1 человек + тренер
65000 ₽
Абонемент на 10 занятий (в месяц)
26000 ₽
Абонемент на 4 занятия (в месяц)
7500 ₽
Разовое (1 час)
6500 ₽
Пробное (1 час)
ЗАНЯТИЯ:
сб-вс 07:00-23:00
Выходные
пн-пт 07:00-23:00
Будни
Индивидуальные занятия большим теннисом для детей
Индивидуальные
2 человека + 2 тренера
62500 ₽
Абонемент на 10 занятий (в месяц)
25000 ₽
Абонемент на 4 занятия (в месяц)
6250 ₽
Разовое (1 час)
6250 ₽
Пробное (1 час)
ЗАНЯТИЯ:
сб-вс 07:00-23:00
Выходные
пн-пт 07:00-23:00
Будни
Игровой формат тренировки, в которой играют пару на пару.
Пара ученик+тренер
2 человека + тренер
75000 ₽
Абонемент на 10 занятий (в месяц)
30000 ₽
Абонемент на 4 занятия (в месяц)
8500 ₽
Разовое (1 час)
7500 ₽
Пробное (1 час)
ЗАНЯТИЯ:
сб-вс 07:00-23:00
Выходные
пн-пт 07:00-23:00
Будни
Удобный формат для эффективных занятий на 2 игроков и тренера
СПЛИТ
МЫ ПРЕДЛАГАЕМ РАЗНЫЕ ФОРМАТЫ ГРУПП ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ ВАШИХ ТРЕНИРОВОК
СТАНДАРТНЫЕ ГРУППЫ
Комфортный и сбалансированный тип групповых занятий позволяющий прогрессировать и продвигаться с нуля и до продвинутого уровня, конкуренция позволяет быть в тонусе и быстрее прогрессировать, динамика и интенсивность хорошо прокачивает все группы мышц и вырабатывает выносливость, а интересная игровая часть даст незабываемые эмоции и азарт.
КАРДИО ГРУППЫ
Теннис сложно координированный вид спорта , чтобы прогресс был более быстрый нужно обладать такими качествами как: ловкость, быстрота, сила, гибкость, выносливость и координация. Кардио группа помогает развить данные качества.
Если Вы никогда не занимались игровым видом спорта или очень давно, это оптимальный вариант с чего начать, после прохождения программы, прогресс будет более быстрым и результативным.
МИНИ ГРУППЫ
для начального уровня и тех, кто хочет больше индивидуального внимания, когда выносливость позволяет выдерживать интенсивность
для хорошо играющего, нацеленных на игру с подачей, подготовку к соревнованиям
Пешком от станций метро Савеловская, Дмитровская или Бутырская.
От м. Дмитровская по Бутырской улице в сторону центра, поворачиваем налево на Новодмитровскую улицу, мимо пространств Хлебозавод и Флакон, до конца по Новодмитровской до перехода ее в Проектируемый проезд, до Макдональдс и слево будет здание с вывеской SportCapital.
Личный транспорт
На автомобиле едем по Складочной улице и на круговом движении с памятником Мишке на велосипеде сворачиваем под шлагбаум и заезжаем на собственную парковку.
ДАРИ ЭМОЦИИ ДРУЗЬЯМ и Близким С СЕРТИФИКАТОМ ОТ TENNIS CAPITAL