Индивидуальная тренировка — Общее индивидуальное занятие с тренером по предварительной записи (в цену включены аренда корта и работа тренера)
Групповая тренировка — Общее занятия в группе для взрослых по предварительной записи. Занятие проводится в группе до 6 человек. (в цену включены аренда корта и работа тренера)
Комфортный и сбалансированный тип групповых занятий позволяющий прогрессировать и продвигаться с нуля и до продвинутого уровня, конкуренция позволяет быть в тонусе и быстрее прогрессировать, динамика и интенсивность хорошо прокачивает все группы мышц и вырабатывает выносливость, а интересная игровая часть даст незабываемые эмоции и азарт.
Стандартные
до 4 человек
- ₽
Абонемент на 8 занятий (2 раза в неделю)
- ₽
Абонемент на 4 занятия (1 раз в неделю)
- ₽
Разовое (1 час)
- ₽
Пробное (1 час)
ЗАНЯТИЯ:
-
Выходные
-
Будни
для начального уровня и тех, кто хочет больше индивидуального внимания, когда выносливость позволяет выдерживать интенсивность
для хорошо играющего, нацеленных на игру с подачей, подготовку к соревнованиям
мини-группы
до 9 человек
-
Абонемент на 8 занятий (2 раза в неделю)
-
Абонемент на 4 занятия (1 раз в неделю)
-
Разовое (1 час)
-
Пробное (1 час)
ЗАНЯТИЯ:
-
Выходные
-
Будни
Теннис сложно координированный вид спорта , чтобы прогресс был более быстрый нужно обладать такими качествами как: ловкость, быстрота, сила, гибкость, выносливость и координация. Кардио группа помогает развить данные качества. Если Вы никогда не занимались игровым видом спорта или очень давно, это оптимальный вариант с чего начать, после прохождения программы, прогресс будет более быстрым и результативным.