мы меняемся,
чтобы стать для вас еще лучше!

Tennis capital — Крупнейшая школа тенниса в москве

На протяжении всей истории школы, с момента открытия первого клуба в 2012 году, TennisCapital знакомит вас с миром тенниса. Наши клубы стали местом, где вы можете не просто научиться играть и приобрести технику, но и почувствовать неповторимую атмосферу, которую мы создаём для вас все это время, обрести новых друзей и путешествовать, открывая новые места. Мы продолжаем свою работу для того, чтобы вы были уверены — есть место, где вам рады и ждут. Tenniscapital меняется и всегда будет Вашим проводником в мир тенниса. Мы любим этот вид спорта и хотим приобщить Вас!

11
лет на рынке
2560
довольных клиентов
6
локаций в москве
366
в году теннис
для нас важно
теннис в нашем сердце!
3 принципа эффективных тренировок Tenniscapital
Принцип комплексности
Все аспекты тренировочного процесса должны быть связаны между собой: физическая подготовка, техника, тактика, психология, теория.
Принцип последовательности
Нужно учиться постепенно переходить от легких к сложным заданиям. Тренировки должны быть последовательными и включать схожие задания и упражнения.
Принцип
разнообразия
Для тренировок используются разные упражнения, игры и нагрузки, которые могут быть изменены в зависимости от уровня подготовки,особенностей и восприятия каждого игрока.
Почему стоит начать играть в теннис?
1
Кардиотренировка и работа всех групп мышц
2
Новый круг общения
3
аристократичный игровой вид спорта
Видео Блог школы
ФОТОГалерея школы