Нервозность в большом теннисе. Как ее преодолеть и что с ней делать?

Нервозность существует. Никто не может этого отрицать. Это одна из реальностей теннисной жизни. Посмотрим, на кого она влияет, каково ее место в вашей игре и как ее можно уменьшить. Нервозность присуща всем игрокам, желающим выиграть ответственную встречу. Ей подвержены юниоры, спортсмены в расцвете своей теннисной карьеры, а временами и чемпионы, несмотря на то, что они уверены в большинстве своих ударов и имеют в целом хороший боевой настрой во время соревнований. Нервозность особенно влияет на тех игроков, которые знают, что у них есть недостатки в игре. Вас может утешить лишь то, что нервозности подвержен и ваш соперник.

Однако настраивать себя на проигрыш исключительно из-за предполагаемой нервозности не следует. Не переоценивайте фактора нервозности. Разве вам не легче играть с тем соперником, которого вы без труда одолеете, хотя у него крепкие нервы, чем с более нервным, но более сильным, чем вы?

Следует заметить, что нервозность не вечна. Вспомните: если на какой-либо стадии матча к вам вдруг приходит чувство уверенности в ударах, нервозности как не бывало. Этот момент может наступить во время разминки. Проникнитесь сознанием того, что такой момент обязательно придет к вам. Только не проглядите его.