Tenniscapital
Мы ближе, чем вы думаете!
| Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 13:00-14:00 | Детские группы | ||||||
| 14:00-15:00 | Детские группы | ||||||
| 15:00-16:00 | Детские группы | ||||||
| 16:00-17:00 | Взрослые группы | Детские группы | |||||
| 17:00-18:00 | Взрослые группы | Взрослые группы | |||||
| 18:00-19:00 | Детские группы | Детские группы | Детские группы | Детские группы | Детские группы | Взрослые группы | Взрослые группы |
| 19:00-20:00 | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы | ||
| 20:00-21:00 | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы | ||
| 21:00-22:00 | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы | ||
| 22:00-23:00 | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы |
| Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 12:00-13:00 | Детские группы | ||||||
| 16:00-17:00 | Детские мини-группы | Взрослые группы | Взрослые группы | ||||
| 17:00-18:00 | Детские мини-группы | Детские мини-группы | Взрослые группы | Взрослые группы | |||
| 18:00-19:00 | Детские мини-группы | Взрослые группы | |||||
| 19:00-20:00 | |||||||
| 20:00-21:00 | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы | ||||
| 21:00-22:00 | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы | ||||
| 22:00-23:00 | Взрослые группы | Взрослые группы | Взрослые группы |
| Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 10:00-11:00 | Детские группы | ||||||
| 11:00-12:00 | Детские группы | ||||||
| 20:00-21:00 | Взрослые группы | ||||||
| 21:00-22:00 | Взрослые группы | ||||||
| Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 11:00-12:00 | Детские группы | Детские группы | |||||
| 16:00-17:00 | Детские группы | Детские группы | |||||
| 17:00-18:00 | Взрослые группы | Взрослые группы | |||||
| 18:00-19:00 | Взрослые группы | Взрослые группы | |||||
| Тип услуги | Описание | Стоимость абонемента |
|---|---|---|
| Разовое занятие в группе | Общее занятия в группе для взрослых по предварительной записи | 2000 руб. |
| Абонемент на 4 занятий | Блок тренировок 1 раз в неделю в группе для взрослых/детей | 7000 руб. |
| Абонемент на 8 занятия | Блок тренировок 2 раза в неделю в группе для взрослых/детей | 13000 руб. |
| Тип услуги | Описание | Стоимость абонемента |
|---|---|---|
| Индивидуальное занятие (разовое посещение) | Общее индивидуальное занятие с тренером по предварительной записи (в цену включены аренда корта и работа тренера) | 7000 руб. |
| Индивидуальное занятие - сплит (2 клиента, 1 тренер, разовое посещение) | Общее индивидуальное занятие с тренером по система сплит, на корте 2 клиента 1 тренер по предварительной записи (в цены включены аренды корта и работа тренера) | 4000 руб. (с каждого клиента) |
24 августа базе школы TennisCapital на Мичуринском проспекте прошёл женский теннисный турнир. В нем приняло участие 9 учениц школы. Турнир проводился в 2 этапа по круговой системе. В упорнейшей...
Школа большого тенниса Tennis Capital регулярно устраивает сборы за границей для своих учеников. Это отличная возможность отдохнуть в обществе других спортсменов, интенсивно потренироваться и...
Теннисные сборы с Tennis Capital - это не только тренировки! В свободное от занятий на корте время, нельзя забывать и об экскурсионной и развлекательной программах. Новые места, люди,...
С 01 мая 2019 по 12 мая 2019 прошли теннисные сборы Tennis Capital в Греции. Сборы являются важной частью спортивной подготовки для достижения высоких результатов спортсменов. Теннисные сборы за...
| Место | Игрок | Очки | |
|---|---|---|---|
| 1 | Дегтерев Александр |
540 |
|
| 2 | Дыханов Александр |
495 |
|
| 3 | Барашков Александр |
465 |
|
| 4 | Костюк Руслан |
290 |
|
| 5 | Кияшко - Ясинский Борис |
285 |
|
| 6 | Рудаков Виктор |
265 |
|
| 7 | Марков Владимир |
240 |
|
| 8 | Выстрелков Вениамин |
225 |
|
| 9 | Селезнев Юрий |
195 |
|
| 10 | Румянцев Вадим |
185 |
| Место | Игрок | Очки | |
|---|---|---|---|
| 1 | Ненахова Анна |
195 |
|
| 2 | Забелина Диана |
185 |
|
| 3 | Адеева Людмила |
150 |
|
| 4 | Горковенко Алина |
135 |
|
| 5 | Дрогалина Кристина |
110 |
|
| 6 | Голощапова Юля |
70 |
|
| 7 | Туфанова Лариса |
65 |
|
| 8 | Прокофьева Дарья |
65 |
|
| 9 | Рогачкова Ольга |
50 |
|
| 10 | Башкирцева Юля |
45 |
Большой теннис является престижным и популярным видом спорта. Главной задачей перед началом занятий становится выбор школы.
Уважаемые посетители, мы рады приветствовать вас на официальном сайте московской школы тенниса Tennis Capital!
Если вы хотите укрепить свою физическую форму, стать выносливыми и подтянутыми, а также получить порцию хорошего настроения, то вы пришли точно по адресу. Мы предлагаем уроки и занятия теннисом в Москве для вас и ваших детей. Приходите в нашу школу тенниса, не упускайте шанс получить удовольствие от этого королевского вида спорта!
Теннис, как и любой другой игровой вид спорта, воспитывает в человеке целеустремленность и напористость. Дух соперничества и стремление к победе повышают самооценку и уверенность в своих силах, что особенно актуально для детей в период становления личности. Теннис развивает мышление и логику, благодаря широкому использованию навыков тактической борьбы.
О пользе занятий теннисом для здоровья и говорить не приходится! Удары ракеткой, прыжки, пробежки – в этой игре нагрузка распределяется на все мышцы тела. Такие активные тренировки укрепят мышечный корсет, увеличат выносливость и позволят сбросить лишние килограммы. Немаловажное значение занятия теннисом имеют и для сердечной мышцы. Активная физическая нагрузка в игре исполняет роль кардиотренировки.
Узнать больше
